Es parte de la medicina preventiva que estudia las normas para conservar la salud permitiendo el funcionamiento normal del organismo en armonía con el entorno para prevenir sus influencias nocivas causantes de enfermedades.
La higiene tiene que ver con el aseo y limpieza corporal así como las normas de higiene mental. La higiene puede ser individual, mental, deportiva, industrial, pública.
Higiene Individual: Comprende todas las normas que debemos practicar para mantener una buena salud y evitar enfermedades. Esta higiene implica:
alimentación balanceada, ejercicios físicos, aseo personal, aseo del vestuario, aseo de la vivienda.
Higiene Mental: Se refiere al conjunto de medidas de carácter formativo y educacional, encaminadas a conseguir una buena personalidad, capaz de sobreponerse y superar los momentos difíciles de la vida, el estrés y evitar la presencia de enfermedades mentales así:
Depresiones, obsesiones, histeria, comportamientos antisociales, etc.
Higiene Deportiva: Comprende las normas destinadas a la práctica del deporte para lograr un buen estado físico.
Higiene Industrial: Dicta las normas que es necesario practicar, para prevenir accidentes y enfermedades en el trabajo.
Higiene Pública: Enseña las normas que, como miembros de la sociedad, debemos practicar para prevenir la transmisión de enfermedades.
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